Interesse? Vereinbare gerne ein … 

Schonmal was von Reflexintegration gehört?

Wenn Dein KIND nicht klarkommt -
und Du mit Deinem Latein am Ende bist

Hat Dein Kind Probleme in der Schule, ist verhaltensauffällig oder hat ADHS?
Spricht es undeutlich, träumt sich weg oder zeigt andere belastende Symptome?

Dann fühlt sich Euer Leben vermutlich oft schwer und wie ein täglicher Kampf an – und Du fragst Dich, wie ihr es schaffen könnt, da endlich wieder rauszukommen.

Hier setzt meine Arbeit an:
+ wir fördern die Entwicklung Deines Kindes an der Wurzel – für mehr Reife im Nervensystem  
+ Dich als Mutter kann ich dabei unterstützen, Deinen Stress, Druck und Deine Ängste loszulassen.

Denn genau das braucht Dein Kind, um seinen Alltag sicher und souverän zu meistern:
Deine Unterstützung bei der Nachreifung – UND Deinen Rückhalt: klar, liebevoll und gelassen.

„Wenn Du diesen Weg gehst,
werden Deine Kinder und Du ein Leben lang davon profitieren.“
                 Dr. Katja Grieben

Hallo, ich bin Katja

Deine Mentorin für Reflexintegration und Stressbewältigung im Familienalltag.

Vor über 25 Jahren habe ich zum ersten Mal in der Tiefe mit dem Thema Stress befasst. Als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Psychologie habe ich ein Forschungsprojekt bearbeitet, in dem es um Stress ging – die Identifizierung von Stressoren und was hilfreich zu deren Bewältigung ist. Dies war auch Inhalt meiner Doktor­arbeit.
Gleichzeitig war ich neben­her für mehrere Institute als Dozentin zum Thema Stressmanagement und zu Themen rund um Schlüsselqualifikationen tätig.

Nur ein paar Jahre später wurde ich Teamleiterin in einer Unternehmens-beratung. Ein anspruchsvoller Job, aber dank meiner Stressbewälti­gungs-Techniken bekam ich das gut hin. 

2019 entschloss ich mich, mein Wissen rund um Stress zu nutzen, um als systemischer Coach (DGSF) für Mütter zu arbeiten. Damit erzielte ich echt gute Ergebnisse – sowohl bei beruflichen Themen (Wiedereinstieg, Umorientierung etc.) als auch bei privaten Problemen. Jedoch stieß ich immer wieder an meine Grenzen, wenn es um emotionalen Stress (sog. „emotional load“) ging. 

Was meine ich damit? Beispielsweise wenn ein Kind andere mit Sand beschmiss – und die Mutter deswegen vor lauter Scham am liebsten im Erdboden versunken wäre. Oder sich die Mutter mit Schuldgefühlen plagte, weil sie dem Kind gegenüber laut wurde. Wie kann ich der Mutter zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit verhelfen – was das Leben für alle erleichtern würde? 

Ich machte mich also auf, um einen Weg zu finden. Und ich ließ nicht locker, bis ich endlich das fehlende Puzzle-Teil und damit den Game-Changer fand. 


Hand auf's Herz

Bist Du im Alltag mit Deinem Kind noch in Balance?

  • Dein KIND ist oft schwierig vom Verhalten her – beispielsweise hat es häufig Wutanfälle, ist impulsiv, aggressiv oder es gibt einen täglichen Kampf ums Hausaufgaben machen. Und das macht Dir zu schaffen.
  • Oder Dein Kind hat Probleme, Rechnen, Lesen und/oder Schreiben zu lernen. Und Du kannst nicht so gut damit umgehen.
  • Du gerätst mit Deinem Kind fast täglich wegen dieser immer gleichen Thematik aneinander. Diese Probleme liegen wie ein Schatten auf Eurer Beziehung und kosten Dich viel Kraft und Lebensfreude.
  • Manchmal hast Du das Gefühl, Dein Familienleben wächst Dir über den Kopf.
  • Deine Kraft schwindet… und inzwischen reißt Dir der Geduldsfaden öfter als Dir lieb ist. Dadurch plagen Dich Schuld- und Schamgefühle, als hättest Du versagt.
  • Ehrlich gesagt belastet Dich das sehr. Du hast längst begonnen, an Dir selbst zu zweifeln. Was läuft bei Euch schief? Was machst Du falsch? Wie könnt ihr diese Probleme endlich in den Griff bekommen?
  • Bei anderen scheint es einfach zu laufen. Insgeheim beneidest Du diese Mütter, die scheinbar eine schöne, unkomplizierte  Beziehung mit ihrem Kind haben. Du sehnst Dich sehr danach, dass es bei Euch auch endlich so ist.
  • Dein größter Wunsch ist es, mehr Leichtigkeit und Harmonie im Alltag zu haben. Mit Deinem Kind, das Du so sehr liebst, in Frieden zu leben. Und die Themen, die Euch und Eure Beziehung so sehr belasten, hinter Euch zu lassen. So dass wieder mehr Gelassenheit und Lebensfreude bei Euch einziehen können.


Wie kannst Du mit mir zusammenarbeiten?

Ich arbeite mit den KINDERN und
biete auch für Dich als MUTTER Unterstützung an

Design ohne Titel (25)

ENTWICKLUNGS- FÖRDERUNG
für Dein KIND

Mit KINDERN (ab 5 Jahren) arbeite ich an der Integration ihrer sog. frühkindlichen Reflexe. Diese sind für das Baby nur in den ersten Lebensmonaten nützlich und sollten spätestens zum Ende des ersten Lebensjahres integriert sein.
Hatte die Mutter allerdings in der Schwangerschaft oder bei der Geburt Stress, kann dies die Entwicklung des kindlichen Gehirns und Nervensystems beeinträchtigt haben. Als Folge kann es sein, dass frühkindliche Reflexe weiter fortbestehen. Sind diese noch vorhanden, braucht das Kind viel Kraft, um sie im Alltag “im Schach zu halten”. Diese Kraft fehlt dann für andere Dinge.

So kann es zu Symptomen kommen wie:

  • Unkonzentriertheit
  • ADHS und ADS
  • emotionalen Ausbrüche
  • Lese-Rechtschreib-Schwäche
  • Dyskalkulie
  • nachts Einnässen
  • und Vieles mehr.

Mit kurzen, einfachen Übungen kannst Du diesen Symptomen Deines Kindes entgegen treten. Hintergrund ist, dass wir mit diesen Übungen die neurophysiologische Entwicklung des kindlichen Gehirns anstoßen, wodurch ggf. noch vorhandene frühkindliche Reflexe nach und nach integriert werden.

Frau traurig auf Couch

1:1 COACHING
für
MÜTTER

Kinder zu begleiten, die mit derartigen Herausforderungen zu kämpfen haben, ist schwierig und kostet im Alltag sehr viel Kraft. 
Jedoch ist es so, dass die Kinder unseren Stress wahrnehmen. Und sich dadurch ihre Symptome noch verstärken, weil DU als Mutter ihr Dreh- und Angelpunkt bist. 

Häufig geht es in meinem Begleitungen um folgende Themen: 

  • Du weißt oft nicht mehr weiter, wenn deine Kinder nicht so wollen wie Du
  • mit ihren starken Gefühlen kannst Du nicht wirklich gut umgehen
  • wenn die Kinder Probleme im Kindergarten oder in der Schule haben, überfordert Dich das oft  
  • Du fühlst Dich latent erschöpft und unzufrieden
  • Du wirst häufig wütend oder hast Angst  
  • Oft plagen dich Schuldgefühle und Selbstzweifel


Großes Ziel meiner Begleitung ist es, Dich wieder in Deine Kraft und Lebensfreude zu bringen. Davon profitierst nicht nur Du, sondern Deine ganze Familie. Insbesondere Deine Kinder.  

Stress Burnout Coaching selbstfürsorge frühkindliche Reflexe Reflexintegration Nervensystem 16

Transformative
Atemreisen
für FRAUEN

Wir Mütter haben häufig viel um die Ohren. Zeit nur für uns kommt meist zu kurz. Oft haben wir das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Wann ist mal Zeit für uns?

Mit einer Atemreise können wir uns in kurzer Zeit erholen und nachhaltig Kraft tanken. Du bekommst wieder tiefen Zugang zu Dir selbst.

Dadurch ist Folgendes möglich:

  • tiefe körperliche und seelische Entspannung
  • Themen loszulassen, die Dich belasten
  • Klarheit für eine anstehende Entscheidung
  • und Vieles mehr.

Was genau ist nun diese Atemreise?
Die Atemreise ist eine von mir angeleitete Kombination aus kraftvoller Musik und vertiefter Atmung.
Sie dauert knapp eine Stunde.


So kann ich Dich als Mutter
persönlich begleiten:

DREI intensive Sessions für Dein Thema

Deine Investition: 360€

FÜNF intensive Sessions für Dein Thema 
PLUS: 2 Boni für Dich. 

Deine Investition: 570€

7 intensive Sessions für Dein Thema 
PLUS: 4 Boni für Dich

Deine Investition: 756€

+++ coming soon +++

Darauf kannst Du zählen, wenn wir zusammenarbeiten - meine WERTE

Weil wir uns wahrscheinlich noch nicht persönlich kennen, möchte ich Dir gerne noch erzählen, wie ich arbeite und was mir in unserer Zusammenarbeit besonders wichtig ist. Und zwar sind das drei Werte: Wohlwollen, Wirksamkeit und Wachstum.

Wohlwollen

Egal worüber wir auch sprechen werden, ich werde Dir stets wohlwollend und warmherzig begegnen.
Darauf kannst Du Dich verlassen, wenn ich Dich begleite.

wirksamkeit

Die angewandten Methoden sind einfach, sanft und tiefgründig. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich nachgewiesen. 
Sie
wirken zudem nachhaltig, weil sie die Ursachen in der Tiefe angehen.   

wachstum

Gemeinsam werden wir unerwartet gute Ergebnisse erreichen. Durch Erkenntnisse, geheilte Wunden, durch loslassen lernen oder indem Du Herausforderungen überwindest – Du wirst innerlich wachsen.  

Wo findest Du mich?
ich arbeite online und in Fulda

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Unterstützung für Mütter
i.d.R. online

Mit Müttern arbeite ich überwiegend online, weil in meinen Augen hier einfach die Vorteile überwiegen: 

+ wir sparen viel die Zeit für die Anfahrt,
+ „Randzeiten“ werden sinnvoll nutzbar, z.B. abends, wenn die Kinder schlafen
+ wir können in unserer gewohnten Umgebung sein und
+ zudem hilft die Distanz zu mir über den Bildschirm einigen, sich zu öffnen.

Meine Methoden online und „offline“ gleichermaßen wirksam.

Viele meine bisherigen Kundinnen waren überrascht, wie schnell und einfach sie zu so guten Ergebnissen kamen. Überzeuge auch Du Dich gerne,

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vor Ort in Fulda

Die Methoden, die ich in der Zusammenarbeit mit Kindern und für die Atemreisen benötigen, erfordern, dass wir uns „in echt“ sehen.  

Kraftvolle, transformative  ATEMREISEN
Wieso biete ich diese nur in Fulda an?
Bei den Atemreisen ist es wichtig, dass ich Deinen Körper im Auge behalte und Deine Reise ggf. mit ätherischen Ölen und speziellen Berührungen unterstützen kann. 
Zudem gibt’s jeweils am Ende eine selbstgebackene Überraschung von mir.

neurophysiolog. ENTWICKLUNGS­FÖRDERUNG von KINDERN
mit
Schulproblemen oder
auffälligem Verhalten 
Mit KINDERN (ab 5 Jahren) arbeite ich an der Integration ihrer frühkindlichen ReflexeSind diese noch vorhanden, kann es zu Symptomen kommen wie Unkonzentriertheit, ADHS, ADS, LRS, Dyskalkulie, emotionalen Ausbrüchen.

Meine Tests, inwieweit Dein Kind noch frühkindliche Reflexe aufweist, funktionieren nur, wenn ich direkt mit dem Kind arbeiten kann. 

Lust auf regelmäßige Unterstützung?

In meiner MONATLICHEN MAIL für MAMAS erhältst Du Infos und Tipps für Dich und Dein Kind
- wie immer völlig kostenlos und unverbindlich

Es lohnt sich sehr. Lies selbst:

5/5

“Das Coaching war meine Rettung:

Zu einer Zeit, in der ich mich weder aus noch ein gesehen habe vor lauter vermeintlich wichtigen Sachen, haben wir in wenigen 1:1- Betreuungen gemeinsam die Balance wiederherstellen können.”

- Mutter von 4-jährigen Zwillingen

5/5

„Mit ihrer unkomplizierten und einfühlsamen Art holt einen Dr. Katja Grieben genau da ab, wo man gerade steht. Hat man anfangs das Gefühl, überhaupt nicht zu wissen, wo man ansetzen soll, lichtet sich schon nach wenigen Sitzungen der Dschungel und ohne es zu merken, kommt man plötzlich selber auf die Lösung seiner Probleme.“

- Nicola, 36, verheiratet, zwei Kindern

5/5

“Katja hat mit mir einfühlsam mein Thema beleuchtet. Durch gezielte Fragen hat sie mir sehr viele Aha-Momente beschert. Und mich mit unterschiedlichen Methoden Dinge entdecken lassen, die ich nicht erwartet hatte zu sehen. Für jeden Folgetermin hat Katja mit mir „kleine erste Schritte der Veränderung“ festgelegt, die ich dann alleine gehen konnte.

So konnte durch sie ein Prozess beginnen, den ich ohne Katja nicht anzupacken wusste. Und bei dem ich den Weg durch das Dickicht alleine sicher nicht gefunden hätte.

Ich habe mich von Katja immer voll gesehen gefühlt und schätze ihre einfühlsame, ruhige und professionelle Art.”

- Anne, 38 Jahre, verheiratet, 2 Kinder

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Deine belastende Situation
weiter so hinzunehmen?

Dann kontaktiere mich gerne und laß‘ uns über Deine Situation sprechen. Gerne gebe ich Dir meine Einschätzung – völlig kostenlos und unverbindlich.